Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 70,60g.
Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kuru Erik Suyu, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Kavurma. Snacks/Sonstiges: Mlife Act Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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uykusuzkoaala's Gewichtsverlauf
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