Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 6,17g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 159,93g.
Mittagessen: Continente Arroz Basmati Integral Cozido, Continente Pão Integral, Banana, Continente Atum Natural , Atum Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranjas, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Miguel_dasilva's Gewichtsverlauf
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