Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Zeytin, Ceviz, Hurma, Kayısı, Çerezya Kuru Üzüm, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gonca8218's Gewichtsverlauf
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