Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Чиабатта. Abendessen: Пирог со Смородиной, Плов со Свининой, Купи Чебурек. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tashagromova's Gewichtsverlauf
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