Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 88,18g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Экомилк Сыр Творожный, Лимак Хлеб Пеклеванный, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Soba Гречневая Лапша, Кузминки Шпикачки Даниловские. Abendessen: Пятерочка Банан, Белорусская Традиция Паштет К Завтраку, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Кофемания Молочная Лапша. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|