Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 97,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Plátano, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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EduardoTD89's Gewichtsverlauf
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