sonne010405's Notizen, 06 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
1462 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 183,13g.   Mittagessen: Hühnchen Curry. Abendessen: Hühnchen Curry, Laugenbrezeln, Omelett oder Rührei, Laugenbrezeln. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





sonne010405's Gewichtsverlauf


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