Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 253,80g.
Frühstück: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, El Viajero Bio Salud, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low. Mittagessen: Vita Fusion Fiber Well Gummies. Abendessen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Corner Bakery Cafe Bakery Chips, Celsius Sparkling Cola, Bananas, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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