Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Cuscuz, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Pizza de Calabresa, Café. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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