Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Йола Ветчина для Завтрака, Лента Чиабатта Ржаная , Вареное Яйцо, Рис с овощами. Mittagessen: Помидоры, Акашево Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgamukml's Gewichtsverlauf
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