Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Wong Coco Nata de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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