Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Батон Нарезной, Мираторг Фарш Black Angus, Лук, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Креветки Очищенные. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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