Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 93,21g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Country Harvest Whole Wheat Bread, Egg, Smoked or Cured Bacon. Mittagessen: Egg, Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil , Beef, Beer, Smoked or Cured Bacon, Basmati Rice (Cooked), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise. Abendessen: Olive Oil, Broccoli , Cauliflower , Egg. Snacks/Sonstiges: Silk True Almond Unsweetened. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|