Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Maydanoz, Tere, Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Tere, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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