Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar, Dried Chia Seeds , Honey , Vegetable Stew (without Meat). Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Yun-Yi Tahu Original, Scrambled Egg. Abendessen: Herbilogy Plantpro Powder, Brown Sugar , Seafood Lovers Pempek, Vegetable Oil. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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aansyita's Gewichtsverlauf
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