Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 110,01g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Кофе с Сахаром. Abendessen: Мороженое Пломбир, Ашан Пирог с Черникой, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Сметана 20%, Табрис Капуста Жареная, Цезарь Салат, Сироп, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|