Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: La Tabla Jamón Serrano Gran Reserva, Aldi Pan. Mittagessen: la Cocinera Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Aldi Guacamole, Aldi Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Asia Green Garden Sopa Thai Picante. Snacks/Sonstiges: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos, Prozis Rice Porridge Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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