laycosta_'s Notizen, 22 Jan 23

PesagemFarmacia
91,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1305 kcal Fett: 27,43g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 227,87g.   Mittagessen: Molho de Tomate, Macarrão. Abendessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Farofa, Batata Gratinada, Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


laycosta_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.