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Slept late again, weight a little bit better though, I have seen a massive problem with achieving my goals, my food intake after 10pm is attrocious and I wish that on anyone. On track to achieve my goals though.
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133,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 35,15g.
Frühstück: Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Mittagessen: Green Tea, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Abendessen: Optimum Nutrition Pure Pro 50. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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