Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 143,13g.
Mittagessen: 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 無糖豆漿, 番茄, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 毛豆. Snacks/Sonstiges: TimTam 巧克力夾心餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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