Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Elit Truffle. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevser_b's Gewichtsverlauf
|