Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Smakowita Margaryna, Kamis Musztarda Rosyjska, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Mittagessen: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rolnik Sałatka Szwedzka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Olza Prince Polo XXL Black. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Haris26's Gewichtsverlauf
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