Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб, Спаржа по-Корейски, Морковный Салат, Плов с Говядиной. Abendessen: Лук, Борщ Вегетарианский, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Спаржа по-Корейски. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natali197031's Gewichtsverlauf
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