|
Kan inget annat säga än att det går av bara farten nu.
Måste passa mig för jag har börjat ”fuska” och inte väga maten så noga som jag gjort tidigare.
Lita på processen!
|
151,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Friterade Räkor, Sötsur Kyckling eller Kalkon, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Abendessen: Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Tomater, Santa Maria BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Spendrups Trocadero Zero. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tomte-72's Gewichtsverlauf
|