Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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