Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Торт Десерт Тирамису, Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Paris1234's Gewichtsverlauf
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