Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3571 kcal
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Fett: 168,18g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 391,69g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Morrisons Vegetable Spring Rolls, Morrisons Onion Bhaji, Coffee. Abendessen: Muller Corner Creations Raspberry Yogurt with 1,2,3, Morrisons M Savers Gravy Granules, Paxo Stuffing (Turkey & Bacon), Asda Savoy Cabbage, Asda Broccoli , Tesco Cauliflower, Morrisons Carrots, Oaklands Parsnips, White Potatoes (Flesh and Skin) , Birchwood Farm British Pork Belly Slices. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry, Terry's Chocolate Orange Bar White, Cadbury Mini Egg Chocolate Bar , Cabico Almond Fingers, Cadbury Creme Egg, Tunnock's Snowballs, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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