Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 216,39g.
Mittagessen: Hummus de Porotos Negros, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos, Palta, Batata, Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva, Palta, Papa Cocida, Vegetalex Nuggets, Espinacas, Felices las Vacas Nuggets, Tomates Cherry, Arándanos, Frutillas. Snacks/Sonstiges: Muffin, Haulani Matcha y Vainilla. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giannacardo's Gewichtsverlauf
|