Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
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121,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Seafood Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coffee, Cream (Half & Half), Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic. Abendessen: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Matador Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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