Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Tuna Fish Salad, Chicken Breast. Abendessen: Ketchup , Beef Meatballs, Orgran Gluten Free Pasta, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Sonstiges: Venison/Deer Jerky, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|