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體脂30.5
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Mittagessen: 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 源味香 手捲酥肉紙, 素食燉蔬菜湯, 魷魚, 炒青菜, 清炒蝦仁. Abendessen: 清炒蝦仁, 炒黃瓜, 7-11 檸檬雞柳條, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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