Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
123,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 112,58g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 240,85g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковая Икра, Паштет из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Hortex Суп с Шампиньонами. Abendessen: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Роса Селедка под Шубой, Уже Готово Макароны по-Флотски. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Grassan Сыр Лёгкий 30%, Быстроном Булочка Сырная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|