|
🥲
|
74,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Цезарь с креветкой и семгой. Mittagessen: Сырники, Чай Несладкий, Винегрет, Яичница с овощами, Филе куриное под овощами. Abendessen: Редька, Цезарь с креветкой и семгой. Snacks/Sonstiges: Капустная лазанья, Оладушки от Светы, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|