Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Sülze, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Möhren, Edamame, Real Quality Kuvertüre Weiße Schokolade, Elstar, Hokkaido Kürbis, Sellerie, Pastinaken. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|