Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Цех 85 Каша Овсяная с Малиной . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Завод Алешина Соломка Сладкая. Abendessen: Виноград, Булочные Вольчека Зефир Яблочный. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Чизкейк Апельсиново-Тыквенный. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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