Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Йола Фасоль Стручковая, Лосятина, Аладушкин Ясно Солнышко, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Омлет в гриле, Йола Ветчина Алексеевская, Белая Поляна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Йола Котлеты Домашние, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Рожки Отварные. Abendessen: Деликатес Дичь Медвежатина Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акашево Куриное Филе, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|