Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Mantequilla, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Plátano, García Baquero Queso Tierno. Mittagessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Salsa Bolognesa, Rana Tortellini Atún y Tomate. Abendessen: La Gergaleña Tumaca, Covap Jamón de Bellota Ibérico, Pan Blanco Tostado. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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