Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 85,38g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Желен Колбаса Докторская , Эклер, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Желен Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Sonstiges: Желен Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lay's Чипсы, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
|