Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Манго, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Халва Шоколадная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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