Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Pan Blanco, Mandarina, Garbanzos Crudo. Abendessen: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Uva, Pictolin Caramelos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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