Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Sumo de Laranja Natural, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Continente Rissol de Leitão. Abendessen: Mimosa Iogurte Eleva, Vidal Gomas. Snacks/Sonstiges: Tostas de Centeio, Babybel Mini Babybel Original , Prozis Protein Snack Coconut Flavour , Café Expresso, Nozes de Nogueira. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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