Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 395,90g.
Frühstück: Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Bal, Ceviz, Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği. Mittagessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Bueno White, Sebzeli Misket Köfte, Tahin Helvası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|