Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Свекла со Сметаной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная. Mittagessen: Данон Данон Творожный Малина, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Свекла со Сметаной. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат, Свекла со Сметаной, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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