Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4030 kcal
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Fett: 168,91g | Eiw: 149,83g | Kohlh: 492,54g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 豬腳, 芋頭, 媽媽煮藝 港式臘味蘿蔔糕, 紅燒豬蹄, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉, 小美 巧克力冰淇淋, 小美 香草冰淇淋, 油條, 統一 杏仁茶, 義美 小湯圓. Abendessen: 龍鬚糖, 米糕, 野人舒食 白花椰菜, 秀珍菇, 桂冠 福州丸, 白蘿蔔, 全家 猴頭菇, 大立 花枝丸, 吳郭魚, 青花菜, 炒麵, 煎蛋, 苜蓿芽. Snacks/Sonstiges: 全聯 櫻桃, 雞蛋糕（加巧克力糖霜）, 百年傳奇 花生酥, 年糕, 肉鬆, 全家 洛神花鮮果乾, 義美 芝麻奶油蛋捲, 雪Q餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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