Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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