Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Meat Loaf, Italian Bread . Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages , Classico Tomato Basil Sauce, Penne. Snacks/Sonstiges: Smucker's Pure Strawberry Jam, President's Choice Salted Tops Soda Crackers, Cookie, Mango. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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