Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Yumurta. Abendessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su, Simbat Ceviz, Mandalina, Badem, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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