Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Butter Wave Паста-Печенье Карамельная, Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Кормилица Ассорти Грибы Маринованные, Печеночные оладьи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Butter Wave Паста-Печенье Карамельная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%, Energy Diet Кофе. mehr...
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680 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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