Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 59,11g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Sumedang, Kacang Panjang Hijau, Buncis, Wortel, Flimty Flimty Blackcurrant, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lutfizulf's Gewichtsverlauf
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