Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|